Boulgour de petit épeautre bio

Le boulgour sera une bonne alternative aux pâtes et au riz en tant qu’accompagnement de vos viandes, plats mijotés et légumes. Découvrez le fondant et le goût unique de notre boulgour de petit épeautre bio riche en vitamines et minéraux, à consommer au quotidien. 

Conseils d’utilisation :

Rincer et cuire 1 volume de grains de boulgour pour 2 volumes d’eau pendant 10 minutes.

VALEURS NUTRITIONNELLES pour 100 grammes :

Valeur énergétique : 1449 kJ/343 kcal

Matières grasses : 2,5 g

Dont acides gras saturés : 0,3 g

Glucides : 63,4 g

Dont sucres : 2,2 g

Fibres : 7,8g

Protéines : 12,7 g

Sel : 0,01 g